1. Was ist Calorie Coach?
Calorie Coach ist ein Plugin für ChatGPT, das entwickelt wurde, um Benutzern dabei zu helfen, ihre tägliche Nahrungsaufnahme zu verfolgen und zu analysieren. Es ist ein nützliches Werkzeug für alle, die ihre Ernährung im Auge behalten, Gewicht verlieren oder einfach nur gesünder essen möchten.
2. Welche Funktionen hat Calorie Coach?
Calorie Coach bietet eine Reihe von Funktionen, um die Nahrungsaufnahme zu verfolgen und zu analysieren:
2.1 Nahrungsaufnahme hinzufügen
Du kannst die Details deiner Mahlzeiten eingeben, einschließlich des Namens des Lebensmittels, einer Beschreibung, der Kalorienzahl und der Nährstoffe wie Protein, Kohlenhydrate, Zucker und Fette.
2.2 Nahrungsaufnahme anzeigen
Du kannst eine Übersicht aller eingetragenen Mahlzeiten für ein bestimmtes Datum anzeigen lassen. Diese Übersicht wird in Form einer übersichtlichen Tabelle dargestellt, die alle wichtigen Informationen enthält.
2.3 Nahrungsaufnahme aktualisieren
Du kannst die Details einer bereits eingetragenen Mahlzeit aktualisieren. Zum Beispiel, wenn du feststellst, dass die ursprünglich angegebene Kalorienzahl oder der Nährstoffgehalt nicht korrekt war.
2.4 Nahrungsaufnahme entfernen
Du kannst eine bereits eingetragene Mahlzeit aus deinem Ernährungstagebuch entfernen.
3. Wie wende ich Calorie Coach an?
Um Calorie Coach zu verwenden, musst du bestimmte Befehle oder „Prompts“ eingeben. Hier sind einige Beispiele:
3.1 Nahrungsaufnahme hinzufügen
Du könntest sagen: „Ich habe gerade einen Apfel und ein Sandwich mit Truthahn und Käse gegessen.“ Calorie Coach wird dann diese Mahlzeit zu deinem Ernährungstagebuch hinzufügen und die entsprechenden Kalorien und Nährstoffe berechnen.
3.2 Nahrungsaufnahme anzeigen
Du könntest fragen: „Was habe ich heute gegessen?“ Calorie Coach wird dir dann eine Tabelle mit allen Mahlzeiten anzeigen, die du an diesem Tag eingetragen hast, zusammen mit den entsprechenden Kalorien und Nährstoffen.
3.3 Nahrungsaufnahme aktualisieren
Wenn du feststellst, dass die Details einer Mahlzeit nicht korrekt sind, könntest du sagen: „Aktualisiere das Sandwich, das ich gegessen habe. Es hatte 350 Kalorien, nicht 300.“ Calorie Coach wird dann die Details dieser Mahlzeit in deinem Ernährungstagebuch aktualisieren.
3.4 Nahrungsaufnahme entfernen
Wenn du eine Mahlzeit aus deinem Ernährungstagebuch entfernen möchtest, könntest du sagen: „Entferne das Sandwich, das ich heute gegessen habe.“ Calorie Coach wird dann diese Mahlzeit aus deinem Ernährungstagebuch entfernen.
Bitte beachte, dass die genauen Formulierungen der Befehle je nach Kontext variieren können. Es ist wichtig, dass du klare und genaue Informationen gibst, damit Calorie Coach deine Anfragen verarbeiten kann.
